5月26日，全国政法职业心态建设首倡者，宁乡县人民法院党组书记、院长马贤兴应邀赴省委党校，为湖南省法院第五期预备法官培训班379名学员奉献了一堂精彩的“心态建设”讲座。

　　马贤兴院长的讲座以《加强心态建设，构建精神桃源》为题，从当前社会心态入手，枚举社会公共事件、极端事件中暴露的诸多不良心态问题，并结合大量实例，对法官队伍中存在的一些不健康心态进行了点评分析，进而提出，新时期的法官应当和谐自己的心灵，建构良知、责任意识。同时，作为担当维护社会公平正义重任的法官，我们还应当把心态建设延伸到诉讼领域，引导当事人正确对待纠纷和矛盾，最终实现“和谐诉讼”。

　　听罢马院长这次讲座，我感觉收获很大，对于即将走上审判岗位的我将来如何保持健康心态、积极主动干好本职工作，心中有了答案。

　　首先，法官要牢固树立为人民服务的责任意识。正如马院长在讲座中所说，法官的权力是法律和人民赋予的，每一名法官都要有感恩人民的责任意识。因此，法官必须时刻牢记并努力实践党全心全意为人民服务的宗旨，在审判实践中要摆正个人与群众的关系，充分认识到手中的权力是人民赋予的，决不可利用手中的权力之便，去欺压百姓、谋取私利，要一切从维护人民的利益出发，妥善处理好涉及人民群众最关心、最直接、最现实的利益纠纷。法官只有牢固树立为人民服务的责任意识，才会能动地去工作，认真办好每一起案件、开好每一次庭、写好每一份判决，切实维护人民群众利益，促进社会和谐。

　　其次，法官要培养清正廉洁的优良品质。清正廉洁是衡量法官素质好与坏的一个重要标志。从近几年政法系统发生的腐败案件看，一些干部犯错误，甚至走上违法犯罪的道路，都与利用职权谋私利、搞权钱交易、包养情妇等问题有关。所以我们作为预备法官从一开始就要摆正心态，要树立正确的“名利观”，培养清正廉洁的良好品质，我们要像马院长所倡导的那样，过 “低碳、低调、低压”的“三低 ”生活。法官只有具备了清正廉洁的优良品质，才能时刻保持清醒的政治头脑，增强拒腐防变的能力，才能在审判工作中，做到一身正气、两袖清风、秉公执法。

　　第三、法官要有司法良知。通过马院长在课堂上的讲解，我对司法良知的意义也有了更深的认识。司法良知是法官公正司法之魂，做法官不但要有做人的“良知”，还要有做法官的司法良知。人丧失了“良知”就不能称之为真正意义上的人，法官丧失了司法良知，就是败类和害群之马。知识是司法裁判的道德基础，经验是司法过程的血液，良知是司法公正的最后防线。可以说，良知对于法官来说是最重要的。法官只有具备司法良知，他才会不偏不倚地对待每一位诉讼当事人，才会寻求公正与实践公正，才会真正成为公平正义的维护者。

　　第四，法官要正确对待职业压力、善于自我调适和改变。在当今，法院案多人少的矛盾越来越突出，社会期望值和法院自身要求越来越高，理想的法官待遇与现实相差甚远，使法官常常处于压力与焦虑中，近年来发生的多起法官自杀事件充分说明了这一点。面对职业压力，法官要保持积极、平和、感恩、耐挫、归零的阳光心态，要有“让他三尺又何妨”的超凡气度，要善于实时自我调适和改变。首先要对压力有正确认识，有压力是正常现象，因为如果没有压力就会人浮于事，适度的工作压力，可以排除心中的空虚和郁闷，令人振奋，给人以向上的力量，有益于提高工作效率和学习效率；其次要自我暗示作为一名人民法官理应有更多的社会担当，处理矛盾纠纷是法官的职责，面临压力是法官的工作性质使然，意识到这点，面对职业压力我们法官就能够坦然面对，就敢于迎难而上。

　　马院长今天的讲座对于我这样一名预备法官来说意义重大，这堂课是我法官生涯的一笔重大精神财富，它将指导我保持健康心态，快乐工作，努力成为一名优秀的人民法官！