非常感谢县委组织部和政法委组织的宁乡县政法干部能力提升高级研修班，很荣幸参加了这次培训，让我增长了见识，改变了观念，提升了业务能力。此次培训的教学安排相当紧凑，人大校园内的人文气息也非常浓厚。培训虽然短暂，但绝对受益匪浅。

　 此次培训心得主要有以下几个方面：

　 一、机会难得，学习气氛浓厚。

参加培训的同志们都很珍惜这次难得的学习机会，认真、虚心地接受培训，学习非常专注，认真的聆听和记录。虽然课程安排紧凑，但我们都按时到课，上课后也积极讨论，学习气氛热烈。

　 二、异彩纷呈，讲座全面系统。

　 中国人民大学安排的讲座就象一顿丰盛的大餐，安排合理全面，教授们滔滔不绝、挥洒自如的讲座，令我十分地佩服，佩服他们的口才与自信，佩服他们的敏锐与渊博。印象最深的是韩大元教授的法治中国课程，让我扩展了思维；姚辉教授的民事审判热点、难点问题讲座，非常实用，引起我很多思考；涂光晋教授的突发事件处理与应对，趣味而有深度，等等。这些都是很好的精神食粮，拓展了我的眼界学识，完善了知识结构。

　 三、学无止境，更新学习观念。

　 学习应是永无止境的，听到教授们的讲座，让我自惭形秽，只有不断地学习，自己的能力才能不断提高，要让学习成为自己生活方式的一部分，要全面系统地学习，不仅只关注专业知识，还要关注国家大事，养成法治思维思考问题。

　 总之，通过几天的学习，我收获颇多，感触颇深，今后一定把握住各种学习的机会，多途径、多方法丰富自己的知识，努力锻造自己、提高自己，使自己成为一名优秀的法官。